Nutrición para Tenistas

Sobre la base de la rutina diaria, la actividad física y los hábitos alimenticios de cada persona, se realiza un informe de diagnóstico sobre la alimentación. A raíz de esto, se introducen mejoras en la calidad y cantidad de comida. Estas variaciones se hacen de acuerdo a las necesidades del jugador: pérdida de peso, aumento de peso, volumen muscular mejorada, son algunos de los objetivos. Posteriormente un seguimiento semanal o bi-semanal con conversaciones y recomendaciones para la comida se llevaran a cabo.

Fisioterapeuta y terapia de masaje

La terapia de masaje y terapia física son prácticas que apuntan a objetivos similares; para ayudar en la curación, aliviar el dolor y restaurar la función. La terapia de masaje tiene más de un enfoque holístico, donde la mente y el cuerpo son uno y la atención se centra principalmente en los tejidos blandos. La terapia física por lo general se centra una parte del cuerpo a la vez, los servicios de rehabilitación para mejorar la fuerza para que funcione correctamente.

Ambas son prácticas diseñadas para mantener y mejorar el acondicionamiento del cuerpo y el funcionamiento de nuestros jugadores de tenis. La terapia de masaje es parte de la medicina alternativa y complementaria e incluye movimientos estructurados para la manipulación de la piel, los músculos, ligamentos y tendones. La fisioterapia ofrece atención a nuestros jugadores con capacidades limitadas para moverse después de una lesión y puede incluir ejercicios terapéuticos, técnicas de terapia manual y equipo de adaptación.